2021-06-15から1日間の記事一覧

継続、習慣化

おはようございます 私は何事も継続できたことがないです、、、が 3月から約3ヶ月間ほぼ毎日継続できていることがあります。 それは ウォーキングです! ゲーム、テニス、ヨガ、ランニング、ジム全て挫折した私が こんなに趣味を継続できたのは初めてです …